Lo que hay en tu plato
Maíz, en mazorca, congelado, crudo
Calorías e información nutricional
crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 97 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 1,2 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 2,7 g 9%
- Azúcares 2,7 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,1 µg 1%
- Vitamina C 6,9 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0,35 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 4,2 mg 0%
- Hierro 0,59 mg 3%
- Magnesio 30,3 mg 7%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potasio 276 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,25 mg 11%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 0,75 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,4 g | 17 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,7 g | 8,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5 g | 26 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 6,7 g | 34 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 8,4 g | 43 g | 3 g |
Preguntas sobre maíz, en mazorca, congelado, crudo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de maíz, en mazorca, congelado, crudo?
100 g de maíz, en mazorca, congelado, crudo: 97 kcal, 3,4 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de maíz, en mazorca, congelado, crudo?
50 g de maíz, en mazorca, congelado, crudo: 49 kcal, 1,7 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de maíz, en mazorca, congelado, crudo?
150 g de maíz, en mazorca, congelado, crudo: 146 kcal, 5 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de maíz, en mazorca, congelado, crudo?
200 g de maíz, en mazorca, congelado, crudo: 195 kcal, 6,7 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de maíz, en mazorca, congelado, crudo?
250 g de maíz, en mazorca, congelado, crudo: 244 kcal, 8,4 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20108 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra