Lo que hay en tu plato

Cebolla congelada

Calorías e información nutricional

crudo

30
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos5,2 g
Grasa0,1 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 30 kcal —
  • Proteínas 0,9 g 2%
  • Hidratos de carbono 5,2 g 2%
  • Grasas 0,1 g 0%
  • Grasas saturadas 0 g 0%
  • Fibra 2,7 g 9%
  • Azúcares 3,8 g —
  • Sodio 10 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,08 µg 0%
  • Vitamina C 8 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 0,4 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,18 mg 1%
  • Ácido pantoténico (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 36 mg 3%
  • Hierro 0,46 mg 3%
  • Magnesio 10 mg 2%
  • Fósforo 23 mg 2%
  • Potasio 142 mg 3%
  • Zinc 0,12 mg 1%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganeso 0,13 mg 6%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g300,9 g5,2 g0,1 g
50 g50 g150,4 g2,6 g0 g
150 g150 g451,3 g7,8 g0,1 g
200 g200 g611,8 g10 g0,1 g
250 g250 g762,2 g13 g0,2 g

Preguntas sobre cebolla congelada

¿Cuántas calorías hay en 100 g de cebolla congelada?

100 g de cebolla congelada: 30 kcal, 0,9 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de cebolla congelada?

50 g de cebolla congelada: 15 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de cebolla congelada?

150 g de cebolla congelada: 45 kcal, 1,3 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de cebolla congelada?

200 g de cebolla congelada: 61 kcal, 1,8 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de cebolla congelada?

250 g de cebolla congelada: 76 kcal, 2,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20235 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra