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Macarrones de verduras en espiral
Calorías e información nutricional
Pasta, macarrones (espirales), de verduras, enriquecida, seca
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 367 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 4 g 14%
- Sodio 43 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 89%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 27%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Ácido pantoténico (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 278 µg 70%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 34 mg 3%
- Hierro 4,3 mg 24%
- Magnesio 46 mg 11%
- Fósforo 116 mg 9%
- Potasio 285 mg 6%
- Zinc 0,76 mg 7%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 3,8 mg 167%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 13 g | 71 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6,6 g | 35 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 20 g | 106 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 26 g | 142 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 33 g | 177 g | 2,6 g |
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Preguntas sobre macarrones de verduras en espiral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macarrones de verduras en espiral?
100 g de macarrones de verduras en espiral: 367 kcal, 13 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macarrones de verduras en espiral?
50 g de macarrones de verduras en espiral: 184 kcal, 6,6 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macarrones de verduras en espiral?
150 g de macarrones de verduras en espiral: 551 kcal, 20 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de macarrones de verduras en espiral?
200 g de macarrones de verduras en espiral: 734 kcal, 26 g de proteínas, 142 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de macarrones de verduras en espiral?
250 g de macarrones de verduras en espiral: 918 kcal, 33 g de proteínas, 177 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4510 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
