Lo que hay en tu plato
Lucioperca americana
Calorías e información nutricional
lucioperca amarilla, crudo
83
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Grasa1,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 83 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1,1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 87,7 mg 4%
- Colesterol 57,5 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,39 mg 30%
Minerales
- Calcio 7,6 mg 1%
- Hierro 0,44 mg 2%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potasio 318 mg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8,6 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 26 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 34 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 43 g | 0 g | 2,8 g |
Preguntas sobre lucioperca americana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lucioperca americana?
100 g de lucioperca americana: 83 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lucioperca americana?
50 g de lucioperca americana: 42 kcal, 8,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lucioperca americana?
150 g de lucioperca americana: 125 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lucioperca americana?
200 g de lucioperca americana: 166 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lucioperca americana?
250 g de lucioperca americana: 208 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3235 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra