Lo que hay en tu plato
Jurel
Calorías e información nutricional
crudo
104
caloríaskcal por 100 g
Proteína18.3 g
Carbos1 g
Grasa3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 104 kcal —
- Proteínas 18.3 g 37%
- Hidratos de carbono 1 g 0%
- Grasas 3 g 4%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 18.3 g | 1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9.2 g | 0.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 27.5 g | 1.5 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 36.6 g | 2 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 45.8 g | 2.5 g | 7.5 g |
Preguntas sobre jurel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jurel?
100 g de jurel: 104 kcal, 18.3 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jurel?
50 g de jurel: 52 kcal, 9.2 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jurel?
150 g de jurel: 156 kcal, 27.5 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 4.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jurel?
200 g de jurel: 208 kcal, 36.6 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jurel?
250 g de jurel: 260 kcal, 45.8 g de proteínas, 2.5 g de hidratos de carbono y 7.5 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 124100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra