Lo que hay en tu plato
Jurel
Calorías e información nutricional
crudo
104
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos1 g
Grasa3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 104 kcal —
- Proteínas 18 g 37%
- Hidratos de carbono 1 g 0%
- Grasas 3 g 4%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 18 g | 1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,2 g | 0,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 28 g | 1,5 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 37 g | 2 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 46 g | 2,5 g | 7,5 g |
Preguntas sobre jurel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jurel?
100 g de jurel: 104 kcal, 18 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jurel?
50 g de jurel: 52 kcal, 9,2 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jurel?
150 g de jurel: 156 kcal, 28 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jurel?
200 g de jurel: 208 kcal, 37 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jurel?
250 g de jurel: 260 kcal, 46 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 124100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra