Lo que hay en tu plato
Lentils
Calorías e información nutricional
cooked, with calabrese sausage, with oil, onion and garlic, with salt
138
caloríaskcal por 100 g
Proteína9.4 g
Carbos10.7 g
Grasa5.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 138 kcal —
- Proteínas 9.4 g 19%
- Hidratos de carbono 10.7 g 4%
- Grasas 5.4 g 7%
- Fibra 5 g 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9.4 g | 10.7 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4.7 g | 5.4 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 16.1 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 18.7 g | 21.4 g | 10.8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 23.4 g | 26.8 g | 13.6 g |
Preguntas sobre lentils
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentils?
100 g de lentils: 138 kcal, 9.4 g de proteínas, 10.7 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentils?
50 g de lentils: 69 kcal, 4.7 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentils?
150 g de lentils: 207 kcal, 14 g de proteínas, 16.1 g de hidratos de carbono y 8.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentils?
200 g de lentils: 276 kcal, 18.7 g de proteínas, 21.4 g de hidratos de carbono y 10.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentils?
250 g de lentils: 345 kcal, 23.4 g de proteínas, 26.8 g de hidratos de carbono y 13.6 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0121T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra