Lo que hay en tu plato
Lentils
Calorías e información nutricional
boiled, in white basic sauce
85
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.6 g
Carbos10.8 g
Grasa1.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 85 kcal —
- Proteínas 5.6 g 11%
- Hidratos de carbono 10.8 g 4%
- Grasas 1.2 g 2%
- Grasas saturadas 0.6 g 3%
- Fibra 4.3 g 15%
- Azúcares 0.8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 5.6 g | 10.8 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2.8 g | 5.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 8.3 g | 16.2 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 11.1 g | 21.6 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 13.9 g | 27 g | 3 g |
Preguntas sobre lentils
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentils?
100 g de lentils: 85 kcal, 5.6 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentils?
50 g de lentils: 43 kcal, 2.8 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentils?
150 g de lentils: 128 kcal, 8.3 g de proteínas, 16.2 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentils?
200 g de lentils: 170 kcal, 11.1 g de proteínas, 21.6 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentils?
250 g de lentils: 213 kcal, 13.9 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X505012 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra