Lo que hay en tu plato
Lentejas
Calorías e información nutricional
cocidas, con beicon, aceite, cebolla y ajo, con sal
163
caloríaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos11.8 g
Grasa7.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 163 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 11.8 g 4%
- Grasas 7.6 g 10%
- Fibra 5.6 g 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 9 g | 11.8 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4.5 g | 5.9 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 13.5 g | 17.7 g | 11.4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 17.9 g | 23.6 g | 15.2 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 22.4 g | 29.5 g | 19 g |
Preguntas sobre lentejas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas?
100 g de lentejas: 163 kcal, 9 g de proteínas, 11.8 g de hidratos de carbono y 7.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas?
50 g de lentejas: 82 kcal, 4.5 g de proteínas, 5.9 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas?
150 g de lentejas: 245 kcal, 13.5 g de proteínas, 17.7 g de hidratos de carbono y 11.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas?
200 g de lentejas: 326 kcal, 17.9 g de proteínas, 23.6 g de hidratos de carbono y 15.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas?
250 g de lentejas: 408 kcal, 22.4 g de proteínas, 29.5 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0120T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra