Lo que hay en tu plato
Lentejas
Calorías e información nutricional
en conserva, escurridas
91
caloríaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos15.4 g
Grasa0.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 91 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 15.4 g 6%
- Grasas 0.5 g 1%
- Fibra 4.2 g 15%
- Azúcares 0.7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 5 g | 15.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.5 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 7.5 g | 23.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 10 g | 30.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 12.5 g | 38.5 g | 1.3 g |
Preguntas sobre lentejas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas?
100 g de lentejas: 91 kcal, 5 g de proteínas, 15.4 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas?
50 g de lentejas: 46 kcal, 2.5 g de proteínas, 7.7 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas?
150 g de lentejas: 137 kcal, 7.5 g de proteínas, 23.1 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas?
200 g de lentejas: 182 kcal, 10 g de proteínas, 30.8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas?
250 g de lentejas: 228 kcal, 12.5 g de proteínas, 38.5 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 004510 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra