Lo que hay en tu plato
Lengua de caribú
Calorías e información nutricional
carne de caza, indígena, reno, crudo
276
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos0 g
Grasa24 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 276 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 24 g 30%
- Grasas saturadas 3,6 g 18%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 95 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11,4 µg 1%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 8,2 mg 51%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
Minerales
- Calcio 6,9 mg 1%
- Hierro 2,4 mg 13%
- Magnesio 15,5 mg 4%
- Fósforo 135 mg 11%
- Potasio 213 mg 5%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 0,04 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 14 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,8 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 20 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 27 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 34 g | 0 g | 59 g |
Preguntas sobre lengua de caribú
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lengua de caribú?
100 g de lengua de caribú: 276 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lengua de caribú?
50 g de lengua de caribú: 138 kcal, 6,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lengua de caribú?
150 g de lengua de caribú: 414 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lengua de caribú?
200 g de lengua de caribú: 552 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lengua de caribú?
250 g de lengua de caribú: 690 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5817 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra