Lo que hay en tu plato
Leche fermentada natural
Calorías e información nutricional
1 % de grasa, bajo en lactosa
41
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,4 g
Carbos4,5 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 41 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Hidratos de carbono 4,5 g 2%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4,5 g —
- Sodio 41 mg 2%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8,3 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,09 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 120 mg 9%
- Hierro 0,05 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potasio 150 mg 3%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 2,8 µg 5%
- Yodo 17 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3,4 g | 4,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5,1 g | 6,8 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 6,8 g | 9 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 8,5 g | 11 g | 2,5 g |
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Preguntas sobre leche fermentada natural
¿Cuántas calorías hay en 100 g de leche fermentada natural?
100 g de leche fermentada natural: 41 kcal, 3,4 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de leche fermentada natural?
50 g de leche fermentada natural: 21 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de leche fermentada natural?
150 g de leche fermentada natural: 62 kcal, 5,1 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de leche fermentada natural?
200 g de leche fermentada natural: 82 kcal, 6,8 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de leche fermentada natural?
250 g de leche fermentada natural: 103 kcal, 8,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30449 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
