Lo que hay en tu plato
Leche en polvo entera
Calorías e información nutricional
508
caloríaskcal por 100 g
Proteína26.6 g
Carbos42 g
Grasa26.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 508 kcal —
- Proteínas 26.6 g 53%
- Hidratos de carbono 42 g 15%
- Grasas 26.2 g 34%
- Grasas saturadas 16.4 g 82%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 39.9 g —
- Sodio 364 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 267 µg 30%
- Vitamina C 7.5 mg 8%
- Vitamina D 0.72 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 1.4 mg 108%
- Niacina (B3) 0.67 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 2.8 mg 57%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Folato (B9) 44.1 µg 11%
- Vitamina B12 3.1 µg 130%
Minerales
- Calcio 964 mg 74%
- Hierro 0.6 mg 3%
- Magnesio 88.7 mg 21%
- Fósforo 730 mg 58%
- Potasio 1260 mg 27%
- Zinc 3.6 mg 32%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganeso 0.06 mg 3%
- Selenio 14 µg 25%
- Yodo 41 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 26.6 g | 42 g | 26.2 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 13.3 g | 21 g | 13.1 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 39.9 g | 63 g | 39.3 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 53.2 g | 84 g | 52.4 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 66.5 g | 105 g | 65.5 g |
Preguntas sobre leche en polvo entera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de leche en polvo entera?
100 g de leche en polvo entera: 508 kcal, 26.6 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 26.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de leche en polvo entera?
50 g de leche en polvo entera: 254 kcal, 13.3 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 13.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de leche en polvo entera?
150 g de leche en polvo entera: 762 kcal, 39.9 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 39.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de leche en polvo entera?
200 g de leche en polvo entera: 1016 kcal, 53.2 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 52.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de leche en polvo entera?
250 g de leche en polvo entera: 1270 kcal, 66.5 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 65.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19021 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra