Lo que hay en tu plato
Lasagne, soya vegetable lasagne
Calorías e información nutricional
128
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,7 g
Carbos13 g
Grasa5,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 128 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 5,2 g 7%
- Grasas saturadas 1,9 g 9%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 4,2 g —
- Sodio 201 mg 9%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 130 µg 14%
- Vitamina C 8,2 mg 9%
- Vitamina D 0,5 µg 2%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Vitamina K 8,5 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 20,8 µg 5%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerales
- Calcio 125 mg 10%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 24,8 mg 6%
- Fósforo 125 mg 10%
- Potasio 305 mg 6%
- Zinc 0,83 mg 8%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganeso 0,28 mg 12%
- Selenio 3,7 µg 7%
- Yodo 11 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,7 g | 13 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,8 g | 6,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8,5 g | 20 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 14 g | 34 g | 13 g |
Preguntas sobre lasagne, soya vegetable lasagne
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lasagne, soya vegetable lasagne?
100 g de lasagne, soya vegetable lasagne: 128 kcal, 5,7 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lasagne, soya vegetable lasagne?
50 g de lasagne, soya vegetable lasagne: 64 kcal, 2,8 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lasagne, soya vegetable lasagne?
150 g de lasagne, soya vegetable lasagne: 192 kcal, 8,5 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lasagne, soya vegetable lasagne?
200 g de lasagne, soya vegetable lasagne: 256 kcal, 11 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lasagne, soya vegetable lasagne?
250 g de lasagne, soya vegetable lasagne: 320 kcal, 14 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29264 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra