Lo que hay en tu plato
Lasagne, vegetable lasagne
Calorías e información nutricional
113
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos12 g
Grasa4,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 4,9 g 6%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 3,9 g —
- Sodio 182 mg 8%
- Colesterol 6,5 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 131 µg 15%
- Vitamina C 11,6 mg 13%
- Vitamina D 0,47 µg 2%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Vitamina K 8,5 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerales
- Calcio 113 mg 9%
- Hierro 0,72 mg 4%
- Magnesio 18,9 mg 4%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potasio 276 mg 6%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,18 mg 8%
- Selenio 3,5 µg 6%
- Yodo 10,5 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,2 g | 12 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 6,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 6,3 g | 18 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 8,4 g | 24 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 11 g | 30 g | 12 g |
Preguntas sobre lasagne, vegetable lasagne
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lasagne, vegetable lasagne?
100 g de lasagne, vegetable lasagne: 113 kcal, 4,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lasagne, vegetable lasagne?
50 g de lasagne, vegetable lasagne: 57 kcal, 2,1 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lasagne, vegetable lasagne?
150 g de lasagne, vegetable lasagne: 170 kcal, 6,3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lasagne, vegetable lasagne?
200 g de lasagne, vegetable lasagne: 226 kcal, 8,4 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lasagne, vegetable lasagne?
250 g de lasagne, vegetable lasagne: 283 kcal, 11 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3326 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra