Lo que hay en tu plato
Knackwurst
Calorías e información nutricional
cerdo y res
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 307 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 3,2 g 1%
- Grasas 28 g 36%
- Grasas saturadas 10 g 51%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 930 mg 40%
- Colesterol 60 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
- Colina 55 mg 10%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,66 mg 4%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potasio 199 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 13,5 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 11 g | 3,2 g | 28 g |
| 1 ración | 72 g | 221 | 8 g | 2,3 g | 20 g |
| 2 raciones | 144 g | 442 | 16 g | 4,6 g | 40 g |
| ½ ración | 36 g | 111 | 4 g | 1,2 g | 10 g |
| 3 raciones | 216 g | 663 | 24 g | 6,9 g | 60 g |
| 4 raciones | 288 g | 884 | 32 g | 9,2 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 5,6 g | 1,6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 17 g | 4,8 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 22 g | 6,4 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 28 g | 8 g | 69 g |
Preguntas sobre knackwurst
¿Cuántas calorías hay en 100 g de knackwurst?
100 g de knackwurst: 307 kcal, 11 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (72 g) de knackwurst?
1 ración (72 g) de knackwurst: 221 kcal, 8 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (144 g) de knackwurst?
2 raciones (144 g) de knackwurst: 442 kcal, 16 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (36 g) de knackwurst?
½ ración (36 g) de knackwurst: 111 kcal, 4 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (216 g) de knackwurst?
3 raciones (216 g) de knackwurst: 663 kcal, 24 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (288 g) de knackwurst?
4 raciones (288 g) de knackwurst: 884 kcal, 32 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 80 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de knackwurst?
50 g de knackwurst: 154 kcal, 5,6 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de knackwurst?
150 g de knackwurst: 461 kcal, 17 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173867 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra