Lo que hay en tu plato
Kiwi fruit, without skin
Calorías e información nutricional
52
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.8 g
Carbos7.1 g
Grasa0.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 52 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Hidratos de carbono 7.1 g 3%
- Grasas 0.8 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 2.7 g 10%
- Azúcares 6.8 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3.7 µg 0%
- Vitamina C 67 mg 74%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Vitamina K 34.3 µg 29%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 32.2 mg 2%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 13.5 mg 3%
- Fósforo 26.9 mg 2%
- Potasio 290 mg 6%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Manganeso 0.1 mg 4%
- Selenio 0.5 µg 1%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.8 g | 7.1 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.4 g | 3.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1.2 g | 10.6 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1.6 g | 14.2 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2 g | 17.7 g | 2.1 g |
Preguntas sobre kiwi fruit, without skin
¿Cuántas calorías hay en 100 g de kiwi fruit, without skin?
100 g de kiwi fruit, without skin: 52 kcal, 0.8 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de kiwi fruit, without skin?
50 g de kiwi fruit, without skin: 26 kcal, 0.4 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de kiwi fruit, without skin?
150 g de kiwi fruit, without skin: 78 kcal, 1.2 g de proteínas, 10.6 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de kiwi fruit, without skin?
200 g de kiwi fruit, without skin: 104 kcal, 1.6 g de proteínas, 14.2 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de kiwi fruit, without skin?
250 g de kiwi fruit, without skin: 130 kcal, 2 g de proteínas, 17.7 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11050 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra