Lo que hay en tu plato
Kiwi fruit, with skin
Calorías e información nutricional
48
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.7 g
Carbos6.5 g
Grasa0.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 48 kcal —
- Proteínas 0.7 g 1%
- Hidratos de carbono 6.5 g 2%
- Grasas 0.8 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 2.5 g 9%
- Azúcares 6.2 g —
- Sodio 4.6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3.4 µg 0%
- Vitamina C 61.6 mg 68%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Vitamina K 31.6 µg 26%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.28 mg 2%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 38.6 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 29.6 mg 2%
- Hierro 0.92 mg 5%
- Magnesio 12.4 mg 3%
- Fósforo 24.7 mg 2%
- Potasio 267 mg 6%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Cobre 0.13 mg 15%
- Manganeso 0.09 mg 4%
- Selenio 0.46 µg 1%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.7 g | 6.5 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.4 g | 3.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.1 g | 9.8 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.5 g | 13 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.9 g | 16.3 g | 1.9 g |
Preguntas sobre kiwi fruit, with skin
¿Cuántas calorías hay en 100 g de kiwi fruit, with skin?
100 g de kiwi fruit, with skin: 48 kcal, 0.7 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de kiwi fruit, with skin?
50 g de kiwi fruit, with skin: 24 kcal, 0.4 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de kiwi fruit, with skin?
150 g de kiwi fruit, with skin: 72 kcal, 1.1 g de proteínas, 9.8 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de kiwi fruit, with skin?
200 g de kiwi fruit, with skin: 96 kcal, 1.5 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de kiwi fruit, with skin?
250 g de kiwi fruit, with skin: 120 kcal, 1.9 g de proteínas, 16.3 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28939 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra