Lo que hay en tu plato
Jamón de cerdo con perejil y gelatina
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 151 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 0,5 g 0%
- Grasas 7,9 g 10%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 669 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19,1 µg 2%
- Vitamina C 10,4 mg 12%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 11,8 µg 3%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0,72 mg 4%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 280 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,04 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 0,5 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,5 g | 0,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 29 g | 0,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 38 g | 1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 48 g | 1,2 g | 20 g |
Preguntas sobre jamón de cerdo con perejil y gelatina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jamón de cerdo con perejil y gelatina?
100 g de jamón de cerdo con perejil y gelatina: 151 kcal, 19 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jamón de cerdo con perejil y gelatina?
50 g de jamón de cerdo con perejil y gelatina: 76 kcal, 9,5 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jamón de cerdo con perejil y gelatina?
150 g de jamón de cerdo con perejil y gelatina: 227 kcal, 29 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jamón de cerdo con perejil y gelatina?
200 g de jamón de cerdo con perejil y gelatina: 302 kcal, 38 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jamón de cerdo con perejil y gelatina?
250 g de jamón de cerdo con perejil y gelatina: 378 kcal, 48 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 8429 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra