Lo que hay en tu plato
Cono de helado
Calorías e información nutricional
cubierto de chocolate, con frutos secos, sabores distintos del chocolate
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 354 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 11 g 57%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 25 g —
- Sodio 94 mg 4%
- Colesterol 21 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 0,83 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
- Colina 23,8 mg 4%
Minerales
- Calcio 63 mg 5%
- Hierro 0 mg 0%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potasio 222 mg 5%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,19 mg 8%
- Selenio 2,6 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,2 g | 33 g | 22 g |
| 1 ración | 96 g | 340 | 5 g | 32 g | 21 g |
| 2 raciones | 192 g | 680 | 10 g | 64 g | 42 g |
| ½ ración | 48 g | 170 | 2,5 g | 16 g | 11 g |
| 3 raciones | 288 g | 1020 | 15 g | 96 g | 63 g |
| 4 raciones | 384 g | 1359 | 20 g | 128 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,6 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 7,8 g | 50 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 10 g | 67 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 13 g | 84 g | 55 g |
Preguntas sobre cono de helado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cono de helado?
100 g de cono de helado: 354 kcal, 5,2 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (96 g) de cono de helado?
1 ración (96 g) de cono de helado: 340 kcal, 5 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (192 g) de cono de helado?
2 raciones (192 g) de cono de helado: 680 kcal, 10 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (48 g) de cono de helado?
½ ración (48 g) de cono de helado: 170 kcal, 2,5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (288 g) de cono de helado?
3 raciones (288 g) de cono de helado: 1020 kcal, 15 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (384 g) de cono de helado?
4 raciones (384 g) de cono de helado: 1359 kcal, 20 g de proteínas, 128 g de hidratos de carbono y 84 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cono de helado?
50 g de cono de helado: 177 kcal, 2,6 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cono de helado?
150 g de cono de helado: 531 kcal, 7,8 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172228 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra