Lo que hay en tu plato
Hígado de coregono ancho
Calorías e información nutricional
nativo de Alaska
104
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos5,1 g
Grasa4,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 104 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 5,1 g 2%
- Grasas 4,4 g 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,54 mg 42%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
Minerales
- Calcio 53 mg 4%
- Hierro 8,6 mg 48%
- Fósforo 297 mg 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 11 g | 5,1 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,5 g | 2,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 17 g | 7,7 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 22 g | 10 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 28 g | 13 g | 11 g |
Preguntas sobre hígado de coregono ancho
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hígado de coregono ancho?
100 g de hígado de coregono ancho: 104 kcal, 11 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hígado de coregono ancho?
50 g de hígado de coregono ancho: 52 kcal, 5,5 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hígado de coregono ancho?
150 g de hígado de coregono ancho: 156 kcal, 17 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hígado de coregono ancho?
200 g de hígado de coregono ancho: 208 kcal, 22 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hígado de coregono ancho?
250 g de hígado de coregono ancho: 260 kcal, 28 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167626 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra