Lo que hay en tu plato
Helado de leche
Calorías e información nutricional
152
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos18 g
Grasa7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 152 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 18 g 7%
- Grasas 7 g 9%
- Grasas saturadas 3,5 g 18%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 18 g —
- Sodio 62 mg 3%
- Colesterol 17,9 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerales
- Calcio 150 mg 12%
- Hierro 0,1 mg 1%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 5 mg 0%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 3,5 µg 6%
- Yodo 17 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4,2 g | 18 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,1 g | 9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6,3 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 8,4 g | 36 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 11 g | 45 g | 18 g |
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Preguntas sobre helado de leche
¿Cuántas calorías hay en 100 g de helado de leche?
100 g de helado de leche: 152 kcal, 4,2 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de helado de leche?
50 g de helado de leche: 76 kcal, 2,1 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de helado de leche?
150 g de helado de leche: 228 kcal, 6,3 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de helado de leche?
200 g de helado de leche: 304 kcal, 8,4 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de helado de leche?
250 g de helado de leche: 380 kcal, 11 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 666 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
