Lo que hay en tu plato
Harina de espelta
Calorías e información nutricional
refinada
355
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos69 g
Grasa1,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 355 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 69 g 25%
- Grasas 1,7 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 5,1 g 18%
- Azúcares 0,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 12 g | 69 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6 g | 35 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 18 g | 104 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 24 g | 139 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 30 g | 173 g | 4,3 g |
Preguntas sobre harina de espelta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de espelta?
100 g de harina de espelta: 355 kcal, 12 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de espelta?
50 g de harina de espelta: 178 kcal, 6 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de espelta?
150 g de harina de espelta: 533 kcal, 18 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de espelta?
200 g de harina de espelta: 710 kcal, 24 g de proteínas, 139 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de espelta?
250 g de harina de espelta: 888 kcal, 30 g de proteínas, 173 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
Fuente: slv 6494 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra