Lo que hay en tu plato
harina de espelta verde
Calorías e información nutricional
321
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos59 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 321 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 59 g 22%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 12 g 43%
- Azúcares 2,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 10 g | 59 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,2 g | 30 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 16 g | 89 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 21 g | 118 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 26 g | 148 g | 5 g |
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Preguntas sobre harina de espelta verde
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de espelta verde?
100 g de harina de espelta verde: 321 kcal, 10 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de espelta verde?
50 g de harina de espelta verde: 161 kcal, 5,2 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de espelta verde?
150 g de harina de espelta verde: 482 kcal, 16 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de espelta verde?
200 g de harina de espelta verde: 642 kcal, 21 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de espelta verde?
250 g de harina de espelta verde: 803 kcal, 26 g de proteínas, 148 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C413000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
