Lo que hay en tu plato
Harina de espelta
Calorías e información nutricional
tipo 630
352
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos68 g
Grasa1,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 352 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 68 g 25%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 6,5 g 23%
- Azúcares 0,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 13 g | 68 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6,6 g | 34 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 20 g | 103 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 26 g | 137 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 33 g | 171 g | 3,5 g |
Preguntas sobre harina de espelta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de espelta?
100 g de harina de espelta: 352 kcal, 13 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de espelta?
50 g de harina de espelta: 176 kcal, 6,6 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de espelta?
150 g de harina de espelta: 528 kcal, 20 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de espelta?
200 g de harina de espelta: 704 kcal, 26 g de proteínas, 137 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de espelta?
250 g de harina de espelta: 880 kcal, 33 g de proteínas, 171 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C234000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra