Lo que hay en tu plato
Hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja
Calorías e información nutricional
vegano, precocinada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 215 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Hidratos de carbono 8,2 g 3%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 6 g 22%
- Azúcares 1,9 g —
- Sodio 519 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,32 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 39,5 µg 10%
Minerales
- Calcio 89 mg 7%
- Hierro 3,3 mg 18%
- Magnesio 75 mg 18%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 520 mg 11%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,34 mg 38%
- Manganeso 1,2 mg 52%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 16 g | 8,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8 g | 4,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 24 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 32 g | 16 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 40 g | 20 g | 28 g |
Preguntas sobre hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja?
100 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja: 215 kcal, 16 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja?
50 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja: 108 kcal, 8 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja?
150 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja: 323 kcal, 24 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja?
200 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja: 430 kcal, 32 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja?
250 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja: 538 kcal, 40 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25593 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra