Lo que hay en tu plato
Hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja
Calorías e información nutricional
no vegano, precocinada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 201 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 5,4 g 19%
- Azúcares 2,6 g —
- Sodio 454 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13,2 µg 1%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,49 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 138 µg 35%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerales
- Calcio 72 mg 6%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 53 mg 13%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 400 mg 9%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 0,84 mg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 10 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,1 g | 6,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 20 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 27 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 26 g | 33 g | 26 g |
Preguntas sobre hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja?
100 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja: 201 kcal, 10 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja?
50 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja: 101 kcal, 5,1 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja?
150 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja: 302 kcal, 15 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja?
200 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja: 402 kcal, 20 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja?
250 g de hamburguesa o filete vegetal de trigo y soja: 503 kcal, 26 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25594 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra