Lo que hay en tu plato
Hamburguesa de vegetales y queso
Calorías e información nutricional
empanada, horneada, a la parrilla
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 240 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 23 g 8%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 4,6 g 23%
- Azúcares 1,3 g —
- Sodio 290 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerales
- Calcio 154 mg 12%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 147 mg 12%
- Potasio 260 mg 6%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 32 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 7 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,5 g | 12 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 11 g | 35 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 14 g | 46 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 18 g | 58 g | 35 g |
Preguntas sobre hamburguesa de vegetales y queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa de vegetales y queso?
100 g de hamburguesa de vegetales y queso: 240 kcal, 7 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa de vegetales y queso?
50 g de hamburguesa de vegetales y queso: 120 kcal, 3,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa de vegetales y queso?
150 g de hamburguesa de vegetales y queso: 360 kcal, 11 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburguesa de vegetales y queso?
200 g de hamburguesa de vegetales y queso: 480 kcal, 14 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburguesa de vegetales y queso?
250 g de hamburguesa de vegetales y queso: 600 kcal, 18 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-657 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra