Lo que hay en tu plato
Hamburguesa vegetariana
Calorías e información nutricional
comercial, a la parrilla
161
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos8 g
Grasa7,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 161 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Hidratos de carbono 8 g 3%
- Grasas 7,2 g 9%
- Fibra 4,5 g 16%
- Azúcares 3,6 g —
- Sodio 490 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Folato (B9) 95 µg 24%
Minerales
- Calcio 100 mg 8%
- Hierro 4,5 mg 25%
- Magnesio 80 mg 19%
- Fósforo 240 mg 19%
- Potasio 610 mg 13%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cobre 0,4 mg 44%
- Manganeso 1,1 mg 48%
- Selenio 8 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 17 g | 8 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,3 g | 4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 25 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 33 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 42 g | 20 g | 18 g |
Preguntas sobre hamburguesa vegetariana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa vegetariana?
100 g de hamburguesa vegetariana: 161 kcal, 17 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa vegetariana?
50 g de hamburguesa vegetariana: 81 kcal, 8,3 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa vegetariana?
150 g de hamburguesa vegetariana: 242 kcal, 25 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburguesa vegetariana?
200 g de hamburguesa vegetariana: 322 kcal, 33 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburguesa vegetariana?
250 g de hamburguesa vegetariana: 403 kcal, 42 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-656 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra