Lo que hay en tu plato
Hamburguesa de pollo
Calorías e información nutricional
empanada, congelada, frita en sartén con aceite
249
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos19 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 249 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 2,3 g 11%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 3,5 g —
- Sodio 480 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 0,73 mg 4%
- Fósforo 188 mg 15%
- Potasio 223 mg 5%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Selenio 12 µg 22%
- Yodo 4,2 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 11 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,6 g | 9,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 17 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 22 g | 38 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 28 g | 48 g | 35 g |
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- Filetes rusospicada, frita, producto congelado213 kcal / 100 g
Preguntas sobre hamburguesa de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa de pollo?
100 g de hamburguesa de pollo: 249 kcal, 11 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa de pollo?
50 g de hamburguesa de pollo: 125 kcal, 5,6 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa de pollo?
150 g de hamburguesa de pollo: 374 kcal, 17 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburguesa de pollo?
200 g de hamburguesa de pollo: 498 kcal, 22 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburguesa de pollo?
250 g de hamburguesa de pollo: 623 kcal, 28 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) N1055 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
