Lo que hay en tu plato
Guiso de carne
Calorías e información nutricional
Saarioinen, plato preparado
130
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos12 g
Grasa6,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 130 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 6,7 g 9%
- Grasas saturadas 3,3 g 16%
- Fibra 0,7 g 2%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 441 mg 19%
- Colesterol 16,6 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54 µg 6%
- Vitamina C 0,53 mg 1%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
Minerales
- Calcio 16,2 mg 1%
- Hierro 0,74 mg 4%
- Magnesio 12,3 mg 3%
- Fósforo 63,2 mg 5%
- Potasio 125 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganeso 0,15 mg 7%
- Selenio 6,1 µg 11%
- Yodo 4,6 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,3 g | 12 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 24 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 29 g | 17 g |
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Preguntas sobre guiso de carne
¿Cuántas calorías hay en 100 g de guiso de carne?
100 g de guiso de carne: 130 kcal, 5,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de guiso de carne?
50 g de guiso de carne: 65 kcal, 2,7 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de guiso de carne?
150 g de guiso de carne: 195 kcal, 8 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de guiso de carne?
200 g de guiso de carne: 260 kcal, 11 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de guiso de carne?
250 g de guiso de carne: 325 kcal, 13 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33088 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
