Lo que hay en tu plato
Grosellas blancas
Calorías e información nutricional
crudas
26
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.3 g
Carbos5.6 g
Grasa0 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 26 kcal —
- Proteínas 1.3 g 3%
- Hidratos de carbono 5.6 g 2%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3.4 g 12%
- Azúcares 5.6 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 40 mg 44%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotina (B7) 2.6 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0.9 mg 5%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 28 mg 2%
- Potasio 290 mg 6%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Manganeso 0.2 mg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.3 g | 5.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.7 g | 2.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2 g | 8.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2.6 g | 11.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 3.3 g | 14 g | 0 g |
Preguntas sobre grosellas blancas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grosellas blancas?
100 g de grosellas blancas: 26 kcal, 1.3 g de proteínas, 5.6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grosellas blancas?
50 g de grosellas blancas: 13 kcal, 0.7 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grosellas blancas?
150 g de grosellas blancas: 39 kcal, 2 g de proteínas, 8.4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de grosellas blancas?
200 g de grosellas blancas: 52 kcal, 2.6 g de proteínas, 11.2 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de grosellas blancas?
250 g de grosellas blancas: 65 kcal, 3.3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-268 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra