Lo que hay en tu plato
Grosellas blancas
Calorías e información nutricional
estofadas sin azúcar
22
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos4,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 22 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 4,8 g 2%
- Fibra 2,9 g 10%
- Azúcares 4,8 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 26 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 1,7 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 23 mg 2%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,2 mg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,1 g | 4,8 g | – |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 2,4 g | – |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,7 g | 7,2 g | – |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,2 g | 9,6 g | – |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,8 g | 12 g | – |
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Preguntas sobre grosellas blancas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grosellas blancas?
100 g de grosellas blancas: 22 kcal, 1,1 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grosellas blancas?
50 g de grosellas blancas: 11 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grosellas blancas?
150 g de grosellas blancas: 33 kcal, 1,7 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de grosellas blancas?
200 g de grosellas blancas: 44 kcal, 2,2 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de grosellas blancas?
250 g de grosellas blancas: 55 kcal, 2,8 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-270 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
