Lo que hay en tu plato
Grasa intermuscular de ternera
Calorías e información nutricional
nueva zelanda, importada, cruda
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 602 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 64 g 82%
- Grasas saturadas 29 g 143%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 32 mg 1%
- Colesterol 104 mg 35%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,76 mg 4%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 68 mg 5%
- Potasio 143 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 2,9 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 7 g | 0 g | 64 g |
| 1 ración | 113 g | 680 | 7,9 g | 0 g | 72 g |
| 2 raciones | 226 g | 1361 | 16 g | 0 g | 144 g |
| ½ ración | 56,5 g | 340 | 3,9 g | 0 g | 36 g |
| 3 raciones | 339 g | 2041 | 24 g | 0 g | 216 g |
| 4 raciones | 452 g | 2721 | 32 g | 0 g | 288 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 3,5 g | 0 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 11 g | 0 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 14 g | 0 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 17 g | 0 g | 160 g |
Preguntas sobre grasa intermuscular de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grasa intermuscular de ternera?
100 g de grasa intermuscular de ternera: 602 kcal, 7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 64 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de grasa intermuscular de ternera?
1 ración (113 g) de grasa intermuscular de ternera: 680 kcal, 7,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 72 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de grasa intermuscular de ternera?
2 raciones (226 g) de grasa intermuscular de ternera: 1361 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 144 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56,5 g) de grasa intermuscular de ternera?
½ ración (56,5 g) de grasa intermuscular de ternera: 340 kcal, 3,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de grasa intermuscular de ternera?
3 raciones (339 g) de grasa intermuscular de ternera: 2041 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 216 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de grasa intermuscular de ternera?
4 raciones (452 g) de grasa intermuscular de ternera: 2721 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 288 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grasa intermuscular de ternera?
50 g de grasa intermuscular de ternera: 301 kcal, 3,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grasa intermuscular de ternera?
150 g de grasa intermuscular de ternera: 903 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 96 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173083 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra