Lo que hay en tu plato
Grasa intermuscular de ternera
Calorías e información nutricional
nueva zelanda, importada, cocida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 560 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Hidratos de carbono 3,4 g 1%
- Grasas 57 g 73%
- Grasas saturadas 25 g 126%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 25 mg 1%
- Colesterol 87 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potasio 125 mg 3%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 560 | 7,9 g | 3,4 g | 57 g |
| 1 ración | 85 g | 476 | 6,7 g | 2,9 g | 49 g |
| 2 raciones | 170 g | 952 | 13 g | 5,8 g | 97 g |
| ½ ración | 42,5 g | 238 | 3,4 g | 1,4 g | 24 g |
| 3 raciones | 255 g | 1428 | 20 g | 8,6 g | 146 g |
| 4 raciones | 340 g | 1904 | 27 g | 12 g | 195 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 4 g | 1,7 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 840 | 12 g | 5,1 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1120 | 16 g | 6,8 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1400 | 20 g | 8,5 g | 143 g |
Preguntas sobre grasa intermuscular de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grasa intermuscular de ternera?
100 g de grasa intermuscular de ternera: 560 kcal, 7,9 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 57 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de grasa intermuscular de ternera?
1 ración (85 g) de grasa intermuscular de ternera: 476 kcal, 6,7 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de grasa intermuscular de ternera?
2 raciones (170 g) de grasa intermuscular de ternera: 952 kcal, 13 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 97 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de grasa intermuscular de ternera?
½ ración (42,5 g) de grasa intermuscular de ternera: 238 kcal, 3,4 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de grasa intermuscular de ternera?
3 raciones (255 g) de grasa intermuscular de ternera: 1428 kcal, 20 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 146 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de grasa intermuscular de ternera?
4 raciones (340 g) de grasa intermuscular de ternera: 1904 kcal, 27 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 195 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grasa intermuscular de ternera?
50 g de grasa intermuscular de ternera: 280 kcal, 4 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grasa intermuscular de ternera?
150 g de grasa intermuscular de ternera: 840 kcal, 12 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 86 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173082 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra