Lo que hay en tu plato
granola de chocolate
Calorías e información nutricional
no fortificada
446
caloríaskcal por 100 g
Proteína9.3 g
Carbos64.7 g
Grasa15.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 446 kcal —
- Proteínas 9.3 g 19%
- Hidratos de carbono 64.7 g 24%
- Grasas 15.1 g 19%
- Grasas saturadas 5.3 g 26%
- Fibra 6.8 g 24%
- Azúcares 21.5 g —
- Sodio 122 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9.3 µg 1%
- Vitamina K 3.7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.96 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
Minerales
- Calcio 48.4 mg 4%
- Hierro 4 mg 22%
- Magnesio 91 mg 22%
- Fósforo 261 mg 21%
- Potasio 331 mg 7%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Cobre 0.41 mg 46%
- Manganeso 2.3 mg 100%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 9.3 g | 64.7 g | 15.1 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4.6 g | 32.4 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 13.9 g | 97.1 g | 22.7 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 18.5 g | 129.4 g | 30.2 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 23.1 g | 161.8 g | 37.8 g |
Preguntas sobre granola de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de granola de chocolate?
100 g de granola de chocolate: 446 kcal, 9.3 g de proteínas, 64.7 g de hidratos de carbono y 15.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de granola de chocolate?
50 g de granola de chocolate: 223 kcal, 4.6 g de proteínas, 32.4 g de hidratos de carbono y 7.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de granola de chocolate?
150 g de granola de chocolate: 669 kcal, 13.9 g de proteínas, 97.1 g de hidratos de carbono y 22.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de granola de chocolate?
200 g de granola de chocolate: 892 kcal, 18.5 g de proteínas, 129.4 g de hidratos de carbono y 30.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de granola de chocolate?
250 g de granola de chocolate: 1115 kcal, 23.1 g de proteínas, 161.8 g de hidratos de carbono y 37.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 32109 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra