Lo que hay en tu plato
Granola con chocolate
Calorías e información nutricional
enriquecida con vitaminas y minerales
469
caloríaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos62 g
Grasa20 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 469 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 62 g 23%
- Grasas 20 g 25%
- Grasas saturadas 6,7 g 33%
- Fibra 5,3 g 19%
- Azúcares 22 g —
- Sodio 194 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina K 5,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,67 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
Minerales
- Calcio 46,6 mg 4%
- Hierro 3,8 mg 21%
- Magnesio 73,5 mg 18%
- Fósforo 223 mg 18%
- Potasio 286 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cobre 0,33 mg 37%
- Manganeso 1,9 mg 83%
- Selenio 4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 8 g | 62 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4 g | 31 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 12 g | 93 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 16 g | 124 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 20 g | 155 g | 49 g |
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Preguntas sobre granola con chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de granola con chocolate?
100 g de granola con chocolate: 469 kcal, 8 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de granola con chocolate?
50 g de granola con chocolate: 235 kcal, 4 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de granola con chocolate?
150 g de granola con chocolate: 704 kcal, 12 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de granola con chocolate?
200 g de granola con chocolate: 938 kcal, 16 g de proteínas, 124 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de granola con chocolate?
250 g de granola con chocolate: 1173 kcal, 20 g de proteínas, 155 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 32112 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
