Lo que hay en tu plato
Cereales de desayuno de chocolate
Calorías e información nutricional
extruidos, sin relleno, enriquecidos con vitaminas y minerales
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 393 kcal —
- Proteínas 8.2 g 16%
- Hidratos de carbono 74.7 g 27%
- Grasas 5.1 g 7%
- Grasas saturadas 1.4 g 7%
- Fibra 7.1 g 25%
- Azúcares 22.5 g —
- Sodio 121 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9.3 µg 1%
- Vitamina D 2.9 µg 14%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 1.3 mg 108%
- Riboflavina (B2) 1.3 mg 103%
- Niacina (B3) 17.2 mg 108%
- Ácido pantoténico (B5) 5.6 mg 111%
- Vitamina B6 1.6 mg 92%
Minerales
- Calcio 522 mg 40%
- Hierro 11 mg 61%
- Magnesio 73.5 mg 18%
- Fósforo 174 mg 14%
- Potasio 496 mg 11%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.37 mg 41%
- Manganeso 1.5 mg 65%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 8.2 g | 74.7 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4.1 g | 37.4 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 12.3 g | 112.1 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 16.4 g | 149.4 g | 10.2 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 20.5 g | 186.8 g | 12.8 g |
Preguntas sobre cereales de desayuno de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales de desayuno de chocolate?
100 g de cereales de desayuno de chocolate: 393 kcal, 8.2 g de proteínas, 74.7 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales de desayuno de chocolate?
50 g de cereales de desayuno de chocolate: 197 kcal, 4.1 g de proteínas, 37.4 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales de desayuno de chocolate?
150 g de cereales de desayuno de chocolate: 590 kcal, 12.3 g de proteínas, 112.1 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales de desayuno de chocolate?
200 g de cereales de desayuno de chocolate: 786 kcal, 16.4 g de proteínas, 149.4 g de hidratos de carbono y 10.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales de desayuno de chocolate?
250 g de cereales de desayuno de chocolate: 983 kcal, 20.5 g de proteínas, 186.8 g de hidratos de carbono y 12.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 32001 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra