Lo que hay en tu plato
Cereales de desayuno de chocolate
Calorías e información nutricional
sin relleno, no enriquecidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 387 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Hidratos de carbono 78 g 28%
- Grasas 3,2 g 4%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 6,1 g 22%
- Azúcares 27 g —
- Sodio 113 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
Minerales
- Calcio 27,7 mg 2%
- Hierro 4,3 mg 24%
- Magnesio 70,4 mg 17%
- Fósforo 159 mg 13%
- Potasio 453 mg 10%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,42 mg 47%
- Manganeso 1,4 mg 61%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8,6 g | 78 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 39 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 13 g | 117 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 17 g | 155 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 22 g | 194 g | 8 g |
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- Galleta de desayuno con chocolategalleta dulce, con chocolate, no enriquecida447 kcal / 100 g
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- Galleta de desayuno sin chocolategalleta dulce, sin chocolate, no enriquecida452 kcal / 100 g
Preguntas sobre cereales de desayuno de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales de desayuno de chocolate?
100 g de cereales de desayuno de chocolate: 387 kcal, 8,6 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales de desayuno de chocolate?
50 g de cereales de desayuno de chocolate: 194 kcal, 4,3 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales de desayuno de chocolate?
150 g de cereales de desayuno de chocolate: 581 kcal, 13 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales de desayuno de chocolate?
200 g de cereales de desayuno de chocolate: 774 kcal, 17 g de proteínas, 155 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales de desayuno de chocolate?
250 g de cereales de desayuno de chocolate: 968 kcal, 22 g de proteínas, 194 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 32013 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
