Lo que hay en tu plato
Cereales de desayuno de chocolate con fibra
Calorías e información nutricional
ricos en fibra, enriquecidos con vitaminas y minerales
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 389 kcal —
- Proteínas 9.2 g 18%
- Hidratos de carbono 71.9 g 26%
- Grasas 4.7 g 6%
- Grasas saturadas 2.1 g 11%
- Fibra 9.7 g 35%
- Azúcares 19.5 g —
- Sodio 310 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 2.8 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.94 mg 78%
- Riboflavina (B2) 1.2 mg 92%
- Niacina (B3) 14 mg 88%
- Ácido pantoténico (B5) 5 mg 100%
- Vitamina B6 1.3 mg 74%
- Folato (B9) 170 µg 43%
- Vitamina B12 1.1 µg 46%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 12 mg 67%
- Magnesio 120 mg 29%
- Fósforo 330 mg 26%
- Potasio 480 mg 10%
- Zinc 2 mg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 9.2 g | 71.9 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4.6 g | 36 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 13.8 g | 107.9 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 18.5 g | 143.8 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 23.1 g | 179.8 g | 11.8 g |
Preguntas sobre cereales de desayuno de chocolate con fibra
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales de desayuno de chocolate con fibra?
100 g de cereales de desayuno de chocolate con fibra: 389 kcal, 9.2 g de proteínas, 71.9 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales de desayuno de chocolate con fibra?
50 g de cereales de desayuno de chocolate con fibra: 195 kcal, 4.6 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales de desayuno de chocolate con fibra?
150 g de cereales de desayuno de chocolate con fibra: 584 kcal, 13.8 g de proteínas, 107.9 g de hidratos de carbono y 7.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales de desayuno de chocolate con fibra?
200 g de cereales de desayuno de chocolate con fibra: 778 kcal, 18.5 g de proteínas, 143.8 g de hidratos de carbono y 9.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales de desayuno de chocolate con fibra?
250 g de cereales de desayuno de chocolate con fibra: 973 kcal, 23.1 g de proteínas, 179.8 g de hidratos de carbono y 11.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 32008 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra