Lo que hay en tu plato
cereal de desayuno de trigo y multigrano con sabor a chocolate
Calorías e información nutricional
enriquecido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 375 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Hidratos de carbono 83 g 30%
- Grasas 4,1 g 5%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 6,3 g 23%
- Azúcares 31 g —
- Sodio 180 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Tiamina (B1) 1 mg 83%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 92%
- Niacina (B3) 13,6 mg 85%
- Vitamina B6 1,4 mg 82%
- Folato (B9) 171 µg 43%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
Minerales
- Hierro 10,7 mg 59%
- Magnesio 52 mg 12%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potasio 355 mg 8%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,35 mg 39%
- Manganeso 0,9 mg 39%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 6,5 g | 83 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,3 g | 42 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 9,8 g | 125 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 13 g | 166 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 16 g | 208 g | 10 g |
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Preguntas sobre cereal de desayuno de trigo y multigrano con sabor a chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereal de desayuno de trigo y multigrano con sabor a chocolate?
100 g de cereal de desayuno de trigo y multigrano con sabor a chocolate: 375 kcal, 6,5 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereal de desayuno de trigo y multigrano con sabor a chocolate?
50 g de cereal de desayuno de trigo y multigrano con sabor a chocolate: 188 kcal, 3,3 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereal de desayuno de trigo y multigrano con sabor a chocolate?
150 g de cereal de desayuno de trigo y multigrano con sabor a chocolate: 563 kcal, 9,8 g de proteínas, 125 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereal de desayuno de trigo y multigrano con sabor a chocolate?
200 g de cereal de desayuno de trigo y multigrano con sabor a chocolate: 750 kcal, 13 g de proteínas, 166 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereal de desayuno de trigo y multigrano con sabor a chocolate?
250 g de cereal de desayuno de trigo y multigrano con sabor a chocolate: 938 kcal, 16 g de proteínas, 208 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-762 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
