Lo que hay en tu plato
Glaseado de chocolate
Calorías e información nutricional
preparado según receta, con mantequilla, receta NFSMI n.º C-32
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 359 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Hidratos de carbono 71.1 g 26%
- Grasas 7.2 g 9%
- Grasas saturadas 4.5 g 22%
- Fibra 1.1 g 4%
- Azúcares 64.3 g —
- Sodio 132 mg 6%
- Colesterol 18 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 69 µg 8%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina E 0.19 mg 1%
- Vitamina K 0.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.09 µg 4%
Minerales
- Calcio 32 mg 2%
- Hierro 0.6 mg 3%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 48 mg 4%
- Potasio 130 mg 3%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Cobre 0.14 mg 15%
- Manganeso 0.14 mg 6%
- Selenio 1.6 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 1.4 g | 71.1 g | 7.2 g |
| 1 ración | 33 g | 118 | 0.5 g | 23.5 g | 2.4 g |
| 2 raciones | 66 g | 237 | 0.9 g | 46.9 g | 4.7 g |
| ½ ración | 16.5 g | 59 | 0.2 g | 11.7 g | 1.2 g |
| 3 raciones | 99 g | 355 | 1.4 g | 70.4 g | 7.1 g |
| 4 raciones | 132 g | 474 | 1.9 g | 93.8 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0.7 g | 35.5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 2.1 g | 106.6 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 2.8 g | 142.2 g | 14.3 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 3.6 g | 177.7 g | 17.9 g |
Preguntas sobre glaseado de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de glaseado de chocolate?
100 g de glaseado de chocolate: 359 kcal, 1.4 g de proteínas, 71.1 g de hidratos de carbono y 7.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (33 g) de glaseado de chocolate?
1 ración (33 g) de glaseado de chocolate: 118 kcal, 0.5 g de proteínas, 23.5 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (66 g) de glaseado de chocolate?
2 raciones (66 g) de glaseado de chocolate: 237 kcal, 0.9 g de proteínas, 46.9 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (16.5 g) de glaseado de chocolate?
½ ración (16.5 g) de glaseado de chocolate: 59 kcal, 0.2 g de proteínas, 11.7 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (99 g) de glaseado de chocolate?
3 raciones (99 g) de glaseado de chocolate: 355 kcal, 1.4 g de proteínas, 70.4 g de hidratos de carbono y 7.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (132 g) de glaseado de chocolate?
4 raciones (132 g) de glaseado de chocolate: 474 kcal, 1.9 g de proteínas, 93.8 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de glaseado de chocolate?
50 g de glaseado de chocolate: 180 kcal, 0.7 g de proteínas, 35.5 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de glaseado de chocolate?
150 g de glaseado de chocolate: 539 kcal, 2.1 g de proteínas, 106.6 g de hidratos de carbono y 10.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168852 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra