Lo que hay en tu plato
Gefilte fish
Calorías e información nutricional
comercial, receta dulce
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 84 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Hidratos de carbono 7,4 g 3%
- Grasas 1,7 g 2%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 524 mg 23%
- Colesterol 30 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,84 µg 35%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 73 mg 6%
- Potasio 91 mg 2%
- Zinc 0,82 mg 7%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 10,5 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 9,1 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 1 ración | 42 g | 35 | 3,8 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 2 raciones | 84 g | 71 | 7,6 g | 6,2 g | 1,5 g |
| ½ ración | 21 g | 18 | 1,9 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 3 raciones | 126 g | 106 | 11 g | 9,3 g | 2,2 g |
| 4 raciones | 168 g | 141 | 15 g | 12 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 4,5 g | 3,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 14 g | 11 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 18 g | 15 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 23 g | 19 g | 4,3 g |
Preguntas sobre gefilte fish
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gefilte fish?
100 g de gefilte fish: 84 kcal, 9,1 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (42 g) de gefilte fish?
1 ración (42 g) de gefilte fish: 35 kcal, 3,8 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (84 g) de gefilte fish?
2 raciones (84 g) de gefilte fish: 71 kcal, 7,6 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (21 g) de gefilte fish?
½ ración (21 g) de gefilte fish: 18 kcal, 1,9 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (126 g) de gefilte fish?
3 raciones (126 g) de gefilte fish: 106 kcal, 11 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (168 g) de gefilte fish?
4 raciones (168 g) de gefilte fish: 141 kcal, 15 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gefilte fish?
50 g de gefilte fish: 42 kcal, 4,5 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gefilte fish?
150 g de gefilte fish: 126 kcal, 14 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171961 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra