Lo que hay en tu plato
Galleta de sésamo
Calorías e información nutricional
no enriquecido
496
caloríaskcal por 100 g
Proteína9.2 g
Carbos60 g
Grasa23.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 496 kcal —
- Proteínas 9.2 g 18%
- Hidratos de carbono 60 g 22%
- Grasas 23.3 g 30%
- Grasas saturadas 6.3 g 31%
- Fibra 4.8 g 17%
- Azúcares 21 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Folato (B9) 2.3 µg 1%
Minerales
- Hierro 2.3 mg 13%
- Magnesio 73.5 mg 18%
- Fósforo 195 mg 16%
- Zinc 1.9 mg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 9.2 g | 60 g | 23.3 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4.6 g | 30 g | 11.7 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13.8 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 18.4 g | 120 g | 46.6 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 23 g | 150 g | 58.3 g |
Preguntas sobre galleta de sésamo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de sésamo?
100 g de galleta de sésamo: 496 kcal, 9.2 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 23.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de sésamo?
50 g de galleta de sésamo: 248 kcal, 4.6 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 11.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de sésamo?
150 g de galleta de sésamo: 744 kcal, 13.8 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de sésamo?
200 g de galleta de sésamo: 992 kcal, 18.4 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 46.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de sésamo?
250 g de galleta de sésamo: 1240 kcal, 23 g de proteínas, 150 g de hidratos de carbono y 58.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 24028 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra