Lo que hay en tu plato
Galleta de sésamo
Calorías e información nutricional
enriquecido con vitaminas y minerales
485
caloríaskcal por 100 g
Proteína11.5 g
Carbos60 g
Grasa21 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 485 kcal —
- Proteínas 11.5 g 23%
- Hidratos de carbono 60 g 22%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 4.9 g 18%
- Azúcares 18.5 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0.33 mg 28%
- Niacina (B3) 3.6 mg 23%
- Vitamina B6 0.57 mg 34%
- Folato (B9) 41.9 µg 10%
Minerales
- Calcio 350 mg 27%
- Hierro 7 mg 39%
- Magnesio 179 mg 43%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 11.5 g | 60 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 5.8 g | 30 g | 10.5 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 17.3 g | 90 g | 31.5 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 23 g | 120 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 28.8 g | 150 g | 52.5 g |
Preguntas sobre galleta de sésamo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de sésamo?
100 g de galleta de sésamo: 485 kcal, 11.5 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de sésamo?
50 g de galleta de sésamo: 243 kcal, 5.8 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 10.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de sésamo?
150 g de galleta de sésamo: 728 kcal, 17.3 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 31.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de sésamo?
200 g de galleta de sésamo: 970 kcal, 23 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de sésamo?
250 g de galleta de sésamo: 1213 kcal, 28.8 g de proteínas, 150 g de hidratos de carbono y 52.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 24029 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra