Lo que hay en tu plato
Galleta de mantequilla tipo shortbread simple
Calorías e información nutricional
comercial
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 506 kcal —
- Proteínas 5.6 g 11%
- Hidratos de carbono 62.4 g 23%
- Grasas 26.2 g 34%
- Grasas saturadas 13.5 g 68%
- Fibra 1.8 g 7%
- Azúcares 16.2 g —
- Sodio 271 mg 12%
- Colesterol 53.3 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.08 µg 0%
- Vitamina E 2.4 mg 16%
- Vitamina K 9.2 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.55 mg 45%
- Riboflavina (B2) 0.39 mg 30%
- Niacina (B3) 3.9 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 186 µg 47%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
- Colina 0.9 mg 0%
Minerales
- Calcio 108 mg 8%
- Hierro 3.2 mg 18%
- Magnesio 13.4 mg 3%
- Fósforo 68.2 mg 5%
- Potasio 123 mg 3%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.48 mg 21%
- Selenio 1.1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 5.6 g | 62.4 g | 26.2 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 2.8 g | 31.2 g | 13.1 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 8.4 g | 93.6 g | 39.3 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 11.1 g | 124.8 g | 52.4 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 13.9 g | 156.1 g | 65.6 g |
Preguntas sobre galleta de mantequilla tipo shortbread simple
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de mantequilla tipo shortbread simple?
100 g de galleta de mantequilla tipo shortbread simple: 506 kcal, 5.6 g de proteínas, 62.4 g de hidratos de carbono y 26.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de mantequilla tipo shortbread simple?
50 g de galleta de mantequilla tipo shortbread simple: 253 kcal, 2.8 g de proteínas, 31.2 g de hidratos de carbono y 13.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de mantequilla tipo shortbread simple?
150 g de galleta de mantequilla tipo shortbread simple: 759 kcal, 8.4 g de proteínas, 93.6 g de hidratos de carbono y 39.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de mantequilla tipo shortbread simple?
200 g de galleta de mantequilla tipo shortbread simple: 1012 kcal, 11.1 g de proteínas, 124.8 g de hidratos de carbono y 52.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de mantequilla tipo shortbread simple?
250 g de galleta de mantequilla tipo shortbread simple: 1265 kcal, 13.9 g de proteínas, 156.1 g de hidratos de carbono y 65.6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3845 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra