Lo que hay en tu plato
Masa de shortbread
Calorías e información nutricional
de mantequilla pura, envasada, cocida
469
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,2 g
Carbos63 g
Grasa21 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 469 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Hidratos de carbono 63 g 23%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 14 g 69%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 188 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 172 µg 19%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 99 µg 25%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0,68 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 100 mg 2%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,42 mg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6,2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,1 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9,3 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 12 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 16 g | 158 g | 52 g |
Alimentos similares
- Masa quebrada de mantequilla puraenvasada, cocida497 kcal / 100 g
- Masa quebrada de pura mantequillapreenvasada, cruda390 kcal / 100 g
- Galletas shortbreadpreparado comercialmente, simple514 kcal / 100 g
- Galleta de mantequillade panadería484 kcal / 100 g
- Hojaldrepuro mantequilla, preenvasado, cocinado560 kcal / 100 g
- Shortbread515 kcal / 100 g
Preguntas sobre masa de shortbread
¿Cuántas calorías hay en 100 g de masa de shortbread?
100 g de masa de shortbread: 469 kcal, 6,2 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de masa de shortbread?
50 g de masa de shortbread: 235 kcal, 3,1 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de masa de shortbread?
150 g de masa de shortbread: 704 kcal, 9,3 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de masa de shortbread?
200 g de masa de shortbread: 938 kcal, 12 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de masa de shortbread?
250 g de masa de shortbread: 1173 kcal, 16 g de proteínas, 158 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 23448 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
