Lo que hay en tu plato
Galleta de mantequilla de cacahuete
Calorías e información nutricional
comercial
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 473 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Hidratos de carbono 56 g 20%
- Grasas 24 g 31%
- Grasas saturadas 6,8 g 34%
- Fibra 2,1 g 8%
- Azúcares 29 g —
- Sodio 463 mg 20%
- Colesterol 27 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,5 mg 24%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
- Colina 10 mg 2%
Minerales
- Calcio 41 mg 3%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 44 mg 10%
- Fósforo 156 mg 12%
- Potasio 202 mg 4%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,64 mg 28%
- Selenio 6,3 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 8,9 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 13 g | 84 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 18 g | 112 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 22 g | 140 g | 60 g |
Preguntas sobre galleta de mantequilla de cacahuete
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de mantequilla de cacahuete?
100 g de galleta de mantequilla de cacahuete: 473 kcal, 8,9 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de mantequilla de cacahuete?
50 g de galleta de mantequilla de cacahuete: 237 kcal, 4,5 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de mantequilla de cacahuete?
150 g de galleta de mantequilla de cacahuete: 710 kcal, 13 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de mantequilla de cacahuete?
200 g de galleta de mantequilla de cacahuete: 946 kcal, 18 g de proteínas, 112 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de mantequilla de cacahuete?
250 g de galleta de mantequilla de cacahuete: 1183 kcal, 22 g de proteínas, 140 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3838 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra