Lo que hay en tu plato
Galleta de arroz regular
Calorías e información nutricional
397
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos82 g
Grasa4,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 397 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 82 g 30%
- Grasas 4,2 g 5%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 269 mg 12%
- Colesterol 0,21 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 33,4 mg 6%
Minerales
- Calcio 11,3 mg 1%
- Hierro 0,86 mg 5%
- Magnesio 14,6 mg 3%
- Fósforo 80,6 mg 6%
- Potasio 37,4 mg 1%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,19 mg 22%
- Manganeso 0,68 mg 29%
- Selenio 3,2 µg 6%
- Yodo 0,5 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 7,6 g | 82 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,8 g | 41 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 123 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 795 | 15 g | 163 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 19 g | 204 g | 11 g |
Preguntas sobre galleta de arroz regular
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de arroz regular?
100 g de galleta de arroz regular: 397 kcal, 7,6 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de arroz regular?
50 g de galleta de arroz regular: 199 kcal, 3,8 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de arroz regular?
150 g de galleta de arroz regular: 596 kcal, 12 g de proteínas, 123 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de arroz regular?
200 g de galleta de arroz regular: 795 kcal, 15 g de proteínas, 163 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de arroz regular?
250 g de galleta de arroz regular: 993 kcal, 19 g de proteínas, 204 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7658 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra