Lo que hay en tu plato
Fufú de camote
Calorías e información nutricional
casero
109
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,6 g
Carbos26 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 109 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Hidratos de carbono 26 g 9%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Sodio 37 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 601 µg 67%
- Vitamina C 15 mg 17%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 0,81 mg 5%
- Magnesio 43 mg 10%
- Fósforo 57 mg 5%
- Potasio 295 mg 6%
- Cobre 0,15 mg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 1,6 g | 26 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 2,4 g | 39 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 3,2 g | 52 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 4 g | 65 g | 0,8 g |
Preguntas sobre fufú de camote
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fufú de camote?
100 g de fufú de camote: 109 kcal, 1,6 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fufú de camote?
50 g de fufú de camote: 55 kcal, 0,8 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fufú de camote?
150 g de fufú de camote: 164 kcal, 2,4 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fufú de camote?
200 g de fufú de camote: 218 kcal, 3,2 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fufú de camote?
250 g de fufú de camote: 273 kcal, 4 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-806 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra