Lo que hay en tu plato
Fletán
Calorías e información nutricional
pescado de agua salada, asado o a la parrilla, sin aceite, con sal
109
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0,1 g
Grasa1,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 109 kcal —
- Proteínas 23 g 47%
- Hidratos de carbono 0,1 g 0%
- Grasas 1,7 g 2%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23 g | 0,1 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 35 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 47 g | 0,2 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 59 g | 0,3 g | 4,2 g |
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Preguntas sobre fletán
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fletán?
100 g de fletán: 109 kcal, 23 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fletán?
50 g de fletán: 55 kcal, 12 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fletán?
150 g de fletán: 164 kcal, 35 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fletán?
200 g de fletán: 218 kcal, 47 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fletán?
250 g de fletán: 273 kcal, 59 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0465E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
